BED OPMAKEN
Praktische tips om makkelijker uw bed op te maken
Wie houdt er niet van een heerlijk fris opgemaakt bed? Toch is het bed opmaken niet voor iedereen meer zo vanzelfsprekend. Bukken, tillen en trekken kunnen meer van uw lichaam vragen dan u zou willen.
Gelukkig zijn er eenvoudige manieren om het uzelf makkelijker te maken. Met een paar praktische keuzes wordt het opmaken lichter en prettiger.
PRAKTISCHE TIPS
Het bed opmaken lijkt een klein klusje, maar kan ongemerkt steeds zwaarder worden. Met een paar slimme aanpassingen maakt u het direct lichter en prettiger.
Licht dekbed
Een zwaar dekbed vraagt vaak meer kracht dan u verwacht. Door te kiezen voor een licht, soepel dekbed wordt het opmaken direct een stuk makkelijker en prettiger.
Denk bijvoorbeeld aan een grootvlokkig ganzendons dekbed: licht in gewicht, goed isolerend en prettig handelbaar. Ook twee eenpersoonsdekbedden in plaats van één groot dekbed kunnen veel schelen bij het tillen en rechtleggen.
De sok-methode
Het verwisselen van een dekbedovertrek hoeft geen worsteling te zijn. Met de zogeheten sok-methode werkt u sneller en met minder inspanning.
Draai het overtrek binnenstebuiten, pak de bovenste hoeken vast en trek het als een sok over het dekbed heen. Daarna hoeft u het alleen nog even uit te schudden.
Deelbaar bed
Het lastigste deel van een bed is vaak het midden. Wanneer u daar niet goed bij kunt, vraagt opmaken al snel meer kracht en rekken.
Kijk daarom of uw bed deelbaar en verrijdbaar te maken is. Door de bedhelften iets uit elkaar te rijden, kunt u er tussendoor lopen en overal beter bij.
Rekbaar hoeslaken
Een goed rekbaar hoeslaken kan verrassend veel verschil maken. Het trekt makkelijker strak en blijft beter op zijn plek, ook wanneer u ’s nachts veel beweegt.
Kies voor een hoeslaken met elastiek rondom en voldoende stretch. Bij een verstelbaar bed helpt het bovendien om het hoofdeinde iets omhoog te zetten tijdens het opmaken.
Elke dag genieten van een schoon bed
Bij het opmaken van een bed werkt u vaak in een gebogen houding. Dat kost ongemerkt veel kracht in rug en schouders.
Met een in hoogte verstelbaar bed brengt u het bed eenvoudig op een prettige werkhoogte. U hoeft minder te bukken en kunt het bed rustig en gecontroleerd opmaken.